Guida pratica · Bologna
Come scegliere lo psicologo giusto a Bologna
Criteri concreti, costi orientativi e le domande da fare al primo contatto.
Il blog
Spunti per prenderti cura di te
Articoli su psicologia, emozioni e crescita personale: piccole guide per capire meglio ciò che vivi e per avvicinarti, se lo desideri, a un percorso psicologico.
Schemi · Consapevolezza
Le trappole mentali
Perché ripetiamo sempre gli stessi schemi e come possiamo iniziare a uscirne.
Ansia · Strumenti pratici
Gestire l'ansia nel quotidiano
Piccole pratiche per non farsi guidare dall'ansia — e capire quando chiedere aiuto.
Emozioni · Resilienza
Accogliere le tempeste emotive
Non dobbiamo eliminare ciò che proviamo: possiamo imparare ad attraversarlo.
Psicologia · Primo colloquio
Cosa succede davvero nello studio di uno psicologo
Il primo colloquio, le paure più comuni e la scoperta di uno spazio davvero sicuro.